まだまだ続く筋肉痛。追い討ちかけるよアレルギー

水曜日の練習後、木曜日からの筋肉痛がいまだに消えません😅

大学生との練習はほんとに堪えました💦

筋肉痛通り越して、肉離れなんじゃないのかな❓ってくらい左の上腕が痛いです。

それに相まって、アレルギーなのかお肌が痒くて痒くてたまらなーい😭

アレルギーの原因は多分、稲。

スキンケアは痒み止めにムヒ塗って、その上から乳液と弱ーいステロイドを混ぜ混ぜしたやつを塗って保湿しています❗️

しばらくはアレルギーとの戦いになることでしょう💦

稲刈り早く終わって欲しい…。